「動く骨（コツ）」の著者である栢野 忠夫氏のTriMind プロデュースによる
“ SENSE UP GYM” をスタジオの一角にオープンいたします
まずは、センス良く動ける身体作りから始めましょう
栢野先生が、レッスン前の身体ほぐしからレベルアップまでの内容のトレーニングメニューを作成してくださいました
✨レッスンの前後の時間を使って行ってください
✨メニューはありますが、やりたいものだけでも可
✨一生懸命やらないのがセンスアップのポイントとのこと
✨できる範囲で行なってください
わからないことがあれば、岡 卓示までご相談くださいね
